18 MN DE PLEINE CONSCIENCE MEDITATION GUIDEE

Laissez-vous guider par une méditation en pleine conscience comme si vous étiez dans la colline avec un soleil couchant au dessus de la Londe au Dolmen de Gaoutabry.

Vivez l'expérience de la pleine présence.

La pratique de la méditation crée des changements dans votre cerveau et élimine le stress, les tensions nerveuses.

La méditation ouvre votre conscience au quotidien.


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